Zumo de manzana, pera y apio

jugos saludables, receta de jugo de apio


Este es un jugo o zumo muy fácil, y sabe muy rico.
Me entró la idea de los jugos creo que cuando era año nuevo, ya que ví un documental en Netflix acerca de un señor que se puso a dieta con puros jugos: Fat, sick and nearly dead.

El caso que el señor se pone a dieta con 60 días de sólo tomar jugos y no otra cosa, nada sólido, nada, sólo jugos de frutas y verduras. Y el caso que bajó un montón de kilos, dejó todas las medicinas, hasta el doctor le dijo que ya no tenía nada que hacer en su oficina.

Ay caramba! Como siempre, cada vez que escribo, empiezo hablando de una cosa y termino hablando de otra.

El jugo es muy llenador y sabe muy rico, lo malo que da una flojera tremenda estar picando y partiendo fruta para meterla a la extractora, luego lavar todas las partes de la extractora. Y aparte que como que con el tiempo uno extraña masticar algo. Este jugo me gusta mucho, no sabe ni tan dulce ni tan amargo.

JUGO VERDE
3 ramitas de apio
2 manzanas
1 pera
un pedazo pequeño de pepino.

Quitar semillas y partirlo en pedazos listos para la extractora. Yo lo puse con todo y cáscaras.

Provecho!

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